7 أشياء تشجع على ظهور الشيب باكراً

Share:
بين 30 و50 سنة، يصبح لون الشعر رمادياً شيئاً فشيئاً. وذلك طبيعي بشكل كبيرً بما أن الميلانين الذي يتحمل مسئولية تلوين الشعر ينكمش وجوده في بصيلات الشعر. إلا أن ماذا نقول عن الشعر الأبيض قبل سن الثلاثين ؟
إليكم عديدة أسباب تشجع الظهور المبكر للشيب…
.1 الأمراض

الشعر الرمادي يمكن أن يشكل دلالة على وجود إشكالية في الغدة الدرقية أو الغدد الصماء. الأمراض الذاتية المناعة، السرطان أو بعض الالتهابات التي تسبب الحمى قد تتلف ايضاً الخلايا الشعرية.
.2 قلة التواجد بالفيتامين B12

يتواجد الفيتامين B12 لاغير في السلع الحيوانية مثل اللحم والسمك والبيض واللبن. لذلك الداعِي على النباتيين أن يجدوا مصدراً آخر للفيتامين B12 كالمكملات الغذائية. عندما يختفي قلة التواجد، يرجع للشعر لونه الطبيعي.
3. النيكوتين



التدخين سيء للغايةً للصحة عموماً وللبشرة لاسيماً، ولكن ايضاًً للشعر. برهنت الدراسات أن التدخين يؤذي بصيلات الشعر لدرجة أنها تنتج الشعر الأبيض.
.4 الضغط السيكولوجي

برهنت دراسة قامت بها جامعة نيويورك سنة 2013 أن الضغط السيكولوجي العظيم من الممكن أن يتعب الخلايا الجذعية في بصيلات الشعر الأمر الذي يشجع نمو الشعر الرمادي حتى لو في عمر الشبان. من الهام إذن أن نتحرى عن مصدر الاضطراب أو الضغط السيكولوجي وأن نقضي عليه.
.5 العقاقير

بعض العقاقير المستخدمة في دواء الملاريا أو الأمراض الذاتية المناعة تتضمن على ال hydroxychloroquine. واحد من الآثار الجانبية هو ظهور الشعر الأبيض. عندما ينتهي الدواء، يستعيد الشعر لونه الطبيعي.
.6 الوراثة

لو كان أجدادكم يشيبون باكراً، فإذن هناك احتمال قوي أن تعانوا من نفس المصير. ليس هناك للأسف شيء عديد يمكن فعله لمقاتلة الأسباب الوراثية.
.7 النسق الغذائي غير المتوازن



برهنت دراسات أن السكر يكبح دور الفيتامين E، اللازم بهدف نمو سليم للشعر. كما يُعتقد أن السكر يمنع الجسد من امتصاص البروتينات والفيتامينات والمعادن بأسلوب فعالة. إلا أن كل تلك السيارات هامة للاستحواز على شعر قوي وصحة جيدة. فضلا على ذلك ذلك، فإن استهلاك العديد من البروتينات يقود إلى تراكم الحمض البولي. وقد برهنت الأبحاث أن المستوى المرتفع للغايةً من الحمض البولي يقود إلى ظهور الشعر الرمادي.
ما الشغل لمقاتلة الشعر الرمادي/ الأبيض ؟

إن لم يستعد شعركم لونه الطبيعي رغم جميع الأشياء، جربوا الدواء بالبصل. اعصروا بصلتين واستعملوا عصيرهما. دلكوا فروة رآسكم بالعصير واتركوه مدة ساعة. تلك الوصفة يلزم أن تحث إصدار الميلانين.

يلزم أن لا نشعر بأي خجل عندما نشاهد الشعر الأبيض يتضح. كما أنه بات على الموضة في تلك الأيام. شجعوا الشعر الأبيض !

ليست هناك تعليقات