تشقق الشّفاه: كيف تتخلّصون من التشقق على مدار السّنة!

Share:
تعليمات نقدمها لك عليك قراءتها كي تنعمي بشفتين ناعمتين وخاليتين من الشّوائب:
اشربي الماء:

تشقّق الشّفاه ناتج عن جفاف الجسد. الإكثار من شرب الماء هام جدّاً في كل الفصول، إلى أن وإن شعرت أنّ ليس لشرب الماء أهميّة في الشّتاء. عليك بشرب ثماني أقداح كحد أدنى متكرر كل يومّاً كي تتجنّبي تقشب الشّفاه.
استخدمي ماكينة لترطيب الحجرة:

الرياح في الشّتاء جاف زيادة عن الرياح في الصّيف، خاصّةً إذا كان هناك مدفأة في القاعة. استعملي ماكينة تبخير لإعادة بعض الرّطوبة للغرفة.
استخدمي مرهم الشّفاه:

الخطوة التّي علينا أن نفكّر بها أوّلاً هي استعمال مرهم الشّفاه. عليك ايضاً تجنّب لعق الشّفاه لأنّ هذا يزيد التّشقّق سوءاً.
ضعي وشاحاً بشأن وجهك :

إذا كنت خارجة من البيت في الصّباح الباكر أو لاحقاً مساءا، احرصي بحيث يكون معك وشاح كي تغطّي به شفتيك وتمنعينها من الجّفاف.
لا تلعقي شفتيك:

لعق الشّفاه يؤدّي إلى جفافها أكثر فأكثر. قد يؤدّي ذلك إلى جفاف المرطّب وأيضاًً إلى شعورك بالعطش.
ضعي كريم الدفاع من الشّمس:

باستمرارً تذكّري أن تضعي كريم الدفاع من الشّمس على شفتيك قبل الذهاب للخارج من البيت.
ضعي المرطّب قبل الذّهاب إلى النّوم:

أفضل كيفية لمداواة تشقّق الشّفاه هي وضع طبقة سميكة من المرطّب على الشّفتين قبل الذّهاب إلى النّوم. تستطيعين ايضاًً استخدام كريم ليلي على الشّفتين كي تبقيهما رطبتين.

ليست هناك تعليقات